Saft Rezept – Papaya Gurke Grünkohl

Papaya Gurke Grünkohl

Exotische Papaya mit heimischem Grünkohl

Sättigender und etwas dickflüssiger Saft, was an der Papaya liegt. Für Ausgleich sorgt die Gurke, die ihn flüssiger macht und Frische bringt. Die Prise Vanille rundet den Geschmack schön ab.

1/2 reife Papaya ohne Kerne
2 kleine Blätter Grünkohl
1/2 Gurke
1 kleines Stück Limette (Zitrone geht auch)
1 Prise Vanille

Die Menge ergibt 1 Glas!

Papaya Gurke Grünkohl

Zubereitung

1. Vorbereitung aller Zutaten, die Früchte säubern und in Stücke schneiden.

2. Vanillepulver über die Stücke der Papaya streuen.

3. Alle Zutaten aufgrund der weichen Papaya wechselnd entsaften.

4. Den frisch gepressten Saft am besten sofort genießen.

Wirkspektrum

  • Antioxidativ
  • Verdauungsfördernd
  • Unterstützt die Abwehrkräfte

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