Apfel, Rote Beete & Salatgurke Saftrezept

Rote Beete Saft

Rote Beete ĂŒberraschend neutral

Nicht jedermann kann sich fĂŒr rote Beete begeistern, weshalb die Knolle lĂ€ngst nicht immer als Saftzutat in Betracht gezogen wird. Das sollte sie aber, weil die ihr Saft – insbesondere in Verbindung mit Salatgurke – viel milder schmeckt, als oft vermutet. Der Apfel verleiht dem Apfel ein fruchtiges Aroma. Unter dem Strich ein dĂŒnner und leicht spritziger Saft.

Zutaten

1/4 bis 1/2 rote Bete Knolle (roh)
1/4 Salatgurke
1 Apfel

Diese Menge ergibt 1 Glas.

Zubereitung

1. Apfel und Salatgurke waschen, die rote Beete schĂ€len. Alle Zutaten angemessen stĂŒckeln.

2. Nun die Zutaten im Wechsel entsaften.

3. Den roten Saft am besten sofort genießen.

Wirkspektrum

  • Antioxidativ
  • Blutdrucksenkend
  • UnterstĂŒtzt den Stoffwechsel

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